En kompis sa idag att hon tyckte jag skulle börja med D-vitamin pga min trötthet och för att lättare bli gravid. Jag som mörkhyad har ju dessutom mycket svårare att få i mig D-vitamin av solen. Läste nyligen att mörkhyade måste vara i solen 6 gånger längre tid för att få i sig lika mycket D-vitamin som människor med ljus hy. Jag trodde inte det var så stor skillnad, det tål verkligen att tänkas på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar